16. Oktober 2019

Dinkel-Kasten

Dinkelkasten (1)

Fast, fast, fast … hätte ich Zorras World Bread Day verpasst. Wie gut, wenn der Rezepte-Speicher noch ein “Notfall-Rezept” bietet. Wobei: Ein Notfallbrot ist es nicht, sondern ein besonders leckeres Dinkelbrot mit 15% Roggenanteil.

Wie es zu der spannenden Mischung kam, ist ganz einfach: Manchmal müssen einfach Reste aufgebraucht werden, bevor der nächste Großeinkauf ansteht. Dieses Mal zog ich alle Tüten mit Dinkelmehl aus dem Schrank und stellte sie auf die Waage. Bis zu einem Kilo fehlten noch ein kleines bisschen, dass ich dann durch Roggenmehl in Form eines Roggensauers auffüllte. Den Sauerteig habe ich dabei relativ kurz geführt, damit er mild bleibt. Denn zuviel Säure kann sich negativ auf das empfindliche Glutengerüst des Dinkels auswirken. Da mir ein Kastenbrot in der Art eines Weißbrotes vorschwebte, habe ich zusätzlich Hagebuttenpulver und enzymaktives Bohnenmehl verwendet. Beides stärkt das Glutengerüst und hilft, eine langfasrige und lockere Krume zu erziehlen. Es geht aber auch ohne, das Volumen des Brotes ist dann aber etwas geringer.

 

Dinkel-Kasten

ergibt 3 BroteDinkelkasten (2)

Sauerteig

  • 150g Roggenvollkornmehl
  • 150g Wasser
  • 15g Sauerteig-Anstellgut

Teig

  • Sauerteig
  • 170g Dinkelvollkornmehl
  • 680g Dinkelmehl Type 630
  • 520g Wasser
  • 35g Butter
  • 35g Honig
  • 5g Flohsamenschale
  • 10g Hefe
  • 20g Salz
  • 10g Hagebuttenpulver (optional)
  • 5g enzymaktives Bohnenmehl (optional)

Die Zutaten für den Sauerteig mischen und bei 25°C für  12-14 Stunden gehen lassen.

Am nächsten Morgen alle Zutaten erst 6 min bei langsamer Geschwindigkeit mischen, dann 3 min bei schneller Geschwindigkeit zur vollständigen Glutenentwicklung auskneten.

Den Teig 2,5 Stunden gehen lassen.

Nun den Teig  dritteln und 10 min entspannen lassen, dann zu länglichen Broten formen. Die Brote mit der Saumseite nach unten in gefettete Kastenformen (500g) geben.

1,5 Stunden gehen lassen.

Den Ofen auf 250°C vorheizen. Die Brote für 10 min mit Dampf bei 250°C backen. Dann die Temperatur auf 220°C reduzieren und für weitere 35 min backen. Aus der Form nehmen und nochmal 5-10 min backen, damit die Kruste rund herum knusprig wird.

15 Gedanken zu Dinkel-Kasten

  1. Kerstin 16. Oktober 2019

    Hallo Stefanie,
    habe gerade dein Rezept entdeckt und gleich einen Kurzsauer angesetzt.
    Meinst du das es ausreicht die Stockgare auf eine Stunde zu verkürzen? Sonst wird mir der Abend doch recht lange 🙂

    Einen schönen Abend noch und liebe Grüße

    Kerstin

    Antworten
    1. Stefanie 16. Oktober 2019

      @Kerstin: Mensch, bist du fix! Dann würde ich die Hefemenge allerdings auf 15g erhöhen, damit der Trieb stimmt.

      Antworten
  2. Micha 16. Oktober 2019

    Sieht oberlecker aus, dein Toast, Stefanie! Und alleine an der Zutatenliste sieht man, was für eine versierte Bäckerin du bist: mit Bohnenmehl oder Hagebuttenpulver (! – das lese ich überhaupt zum ersten Mal!!) habe ich noch nie gebacken! Ich merke, wie ich alleine vom Gucken Hunger bekomme 😉

    Antworten
    1. Stefanie 16. Oktober 2019

      @Micha: Dankeschön, da bekomme ich ja ganz rote Ohren. Was man mit Hagebuttenpulver und Bohnenmehl zaubern kann, habe ich beim kaprizösen Urkorn-Toast gelernt. Aus den Herausforderungen lernt man bekanntlich am meisten 😀

      Antworten
  3. Susanne 17. Oktober 2019

    Ach, ich bin grade beim Einkaufen am Hagebuttenpulver vorbeigelaufen und habe mich gefragt, was man damit wohl anstellen könnte. Dann weiß ich ja jetzt Bescheid :-).

    Antworten
    1. Stefanie 18. Oktober 2019

      @Susanne: Es ist wohl auch gut bei Gelenkproblemen, zumindest, wenn die Hagebutten mit Kernen vermahlen werden. Mir geht es aber ganz prosaisch um das Vitamin C. Ich finde es halt sinnvoller, einheimische Hagebutte statt Acerolakirschsaft mit langem Transportweg zu verwenden. Und im Moment kann man sein Pulver sogar ganz leicht selber herstellen, wenn man Wildrosensträucher in der Umgebung hat. Dann muss man die Hagebutten nur Trocknen und in der Kaffemühle oder Mixer fein mahlen.

      Antworten
        1. Stefanie 14. November 2019

          @Regula: Es gibt Produkte mit allem drin und Produkte, die nur das Fruchtfleisch enthalten. Das Pulver mit Haaren und Kernen enthält etwas weniger Vitamin C, dafür sind die gemahlenen Kerne wohl gut für die Gelenke 🙂

          Antworten
  4. Dagmars brotecke 17. Oktober 2019

    Dein Brot sieht sehr lecker aus..und so schön fluffig. Großartiges Rezept….
    Bei mir war es auch ganz knapp, hatte den WWB zwar nicht vergessen, aber die Zeit rannte mir weg…
    brauchte ewig für die Gare und dann noch backen.

    Lieben Gruß
    Dagmar

    Antworten
    1. Stefanie 18. Oktober 2019

      @Dagmar: Ach ja, die Zeit… das kenne ich auch 🙂 Und jetzt hüpfe ich mal schnell bei dir vorbei und gucke, was du leckeres gezaubert hast!

      Antworten
  5. zorra vom kochtopf 18. Oktober 2019

    So entstehen die besten Brote wie man sehen kann. Mir geht es wie Micha Hagenbuttenpulver habe ich noch nie gehört, ist aber spannend! Danke, dass du beim World Bread Day mitgebacken hast.

    Antworten
  6. Kerstin 20. Oktober 2019

    Hallo Stefanie,

    dein Brot hat uns trotz der zeitlichen Veränderungen die ich mangels Zeit vornehmen musste super geschmeckt. Dir noch einen angenehmen Abend und liebe Grüße

    Kerstin Veit

    Antworten
  7. Pingback: World Bread Day 2019 – Roundup Part I – 1x umrühren bitte aka kochtopf

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