1. Mai 2026

Sauerteig–Aktion: Wer möchte etwas Sauerteig haben?

In den letzten Monaten habe ich einige Anfragen erhalten, ob ich Sauerteig verschicken könnte. Da das Leben 1.0 hier in der letzten Zeit ziemlich holprig war (Erkältungen, der Blutzucker und noch ein paar Baustellen mehr), habe ich es nicht mal geschafft, auf alle Anfragen zu antworten. Da sich hier aber gerade eine Mini-Pause zum Luftholen abzeichnet, möchte ich eine Idee umsetzen, die ich schon vor längeren hatte: Ich verschicke an alle, die möchten, ein bisschen von meinem Sauerteig in Form von Krümmelsauer. Und damit ich nicht im Organisationschaos versinke, mache ich es ganz Old-School-90er-Jahre-mäßig. Wer dabei sein möchte, muss mir einen beschrifteten Rückumschlag schicken.

Alle Infos im Überblick:

  • Schickt mir bis zum 12.5.2026 einen Brief mit einem frankierten Rückumschlag
  • Der Rückumschlag muss mit 1,10 Euro frankiert sein (Kompaktbrief)
  • Vergesst nicht, eure Adresse auf den Rückumschlag zu schreibe 🙂
  • Schickt den Brief hier hin:

Mein Plan ist, am Wochende vom 16./17.5. die Briefe los zu schicken.

Was sagt ihr? Wer ist dabei?

Nachtrag: Wie bekomme ich deutsche Briefmarken, wenn ich im Ausland lebe

Aufgrund von Nachfragen zu Bezugsmöglichkeiten von Briefmarken, wenn man im Ausland lebt, habe ich hier einen Überblick für euch. Wenn es weitere Varianten gibt, sagt gerne in den Kommentaren Bescheid, dann ergänze ich entsprechend. Bei der deutschen Post gibt zwei Möglichkeiten, wie man Briefmarken nutzen kann:

P.S.: Da wir am Samstag Kindergeburtstag feiern, kommt das Rezept diese Woche erst am Sonntag, wenn hier wieder Ruhe eingekehrt ist. Wünscht mir starke Nerven 😀

21 Gedanken zu Sauerteig–Aktion: Wer möchte etwas Sauerteig haben?

  1. Nina Bellingen 2. Mai 2026

    Hallo Stefanie
    Ich würde gerne Deinen Sauerteig ausprobieren. Könnte ich den Sauerteig auch abholen, wohne in Waldbröl und gehe immer in Wiehl einkaufen. Habe übrigens vor vielen Jahren einen Kurs bei Dir gemacht und wir haben auch schon in Bergneugtadt ( Museum) gemeinsam gebacken.
    Liebe Grüße
    Nina

    Antworten
    1. Stefanie 3. Mai 2026

      @Nina: Das bekommen wir hin! Du bist schon die zweite aus Waldbröl, die mich das fragt 😀

      Antworten
  2. Birgit Engels 3. Mai 2026

    Liebe Stefanie,

    kann man Deinen Krümmelsauer einfrieren um ihn länger haltbar zu machen?

    Und hast Du den aus Weizen oder aus Roggen gemacht?

    Danke für eine Rückmeldung und einen schönen Sonntag.

    Lieben Gruß
    Birgit

    Antworten
    1. Stefanie 3. Mai 2026

      @Birgit: Einfrieren sollte gehen, ich habe tatsächlich noch nie Langzeit-Tests gemacht. Und der Sauerteig stammt aus einem Misch-Ansatz aus Weizen, Dinkel und Roggen (siehe hier) und funktioniert sowohl mit Roggen- als auch mit Weizenmehl. Ich führe ihn momentan hauptsächlich mit Roggenvollkornmehl, da Roggenmehl den Blutzuckerspiegel langsamer ansteigen lässt und ich darum vermehrt mit Roggen backe. Aber ich habe schon immer ein Anstellgut für alle Arten an Sauerteig genutzt.
      Da mein Sauerteig im Rahmen eines Citizen-Science-Forschungprojektes untersucht wurde, kenne ich sogar die Mikroorganismen, die in ihm leben:
      Bakterien:
      Lactobacillus brevis (64.028%)
      Lactobacillus mindensis (34.669%)
      Lactobacillus sanfranciscensis (0.802%)
      Lactobacillus plantarum (0.501%)
      Hefen
      Saccharomyces cerevisiae (97.297%)
      Pichia fermentans (2.703%)

      Antworten
      1. Sylvia Zierer 21. Mai 2026

        Liebe Stefanie!
        Zuerst mal herzlichen Dank für Ihre tolle Aktion und Ihre ganze damit verbundene Arbeit!
        Ihr Krümelsauer ist mittlerweile angekommen, hat auf dem Postweg allerdings etwas gelitten, sodass er lose im Briefumschlag war.
        Wissen Sie, ob man ihn trotzdem verarbeiten kann, oder haben sich somit bereits unerwünschte Organismen eingeschlichen?
        Liebe Grüße
        SZ

        Antworten
        1. Stefanie 21. Mai 2026

          @Sylvia: Das ist kein Problem, der Sauerteig bringt viel, viel mehr eigene Bakterien mit, als in einem Briefumschlag zu finden sind. Eine stabile Kultur kommt damit klar. Mehl ist ja auch nicht steril und enthält normalerweise auch “unerwünschte” Bakterien, die sich aber wegen der “guten” Sauerteigbakterien nicht vermehren können.
          Einfach nach der Anleitung hier wieder reaktivieren und noch ein, zwei Mal füttern, dann ist er wieder richtig fit 🙂

          Antworten
  3. Monika 5. Mai 2026

    Hallo Stefanie, versendest du auch von deinem süßen Starter? Dann bin ich auf jeden Fall dabei.
    Tolle Aktion
    LG Monika

    Antworten
    1. Stefanie 5. Mai 2026

      @Monika: Das lässt sich machen. Leg mir dann nur unbedingt einen Zettel bei, was du haben möchtest 🙂

      Antworten
  4. Jesse-Gabriel 5. Mai 2026

    Was für eine tolle Aktion!!!
    Versuche auf jeden Fall dabei zu sein.
    Danke für die Möglichkeit.
    Liebe Grüße Jesse-Gabriel

    Antworten
  5. Petra 7. Mai 2026

    Hallo Stefanie,

    wie toll, das kommt gerade zur rechten Zeit! Mein Sauerteig ist leider gerade an Vernachlässigung eingegangen.
    Ich gelobe Besserung und bin dabei.
    Herzlichen Dank für diese super Aktion!
    LG
    Petra

    Antworten
  6. Sonja 7. Mai 2026

    Hallo Stefanie,
    danke für die Möglichkeit, einen Sauerteig zu bekommen 🙂
    Ich bin gerne dabei und hoffe, ihm ein gutes Zuhause zu geben.
    LG Sonja

    Antworten
  7. Heike 11. Mai 2026

    Hallo und guten Abend, ich hätte auch gerne den Sauerteig. Wenn möglich sogar 2 Portionen. Eine wäre für meinen Sohn Marius. Allerdings werde ich es erst Morgen schaffen den Brief zu senden. Ich hoffe das passt noch.

    Vielen lieben Dank im Voraus für die tolle Idee.

    VG Heike

    Antworten
  8. Katrin Fürstenau 18. Mai 2026

    Hallo Stefanie,
    ich wollte einmal nachfragen, ob der Krümelsauer schon auf dem Weg ist?
    Ich hatte den Umschlag vor dem 12.05.26 zu dir geschickt.
    Das soll kein Drängeln sein, es interessiert mich einfach nur, ob mein Umschlag angekommen ist?
    Liebe Grüße und eine gute Woche!
    Katrin

    Antworten
    1. Stefanie 20. Mai 2026

      @Katrin: Ich bin ein wenig hinter meinen Zeitplan (man darf halt nie erwähnen, dass alle gerade gesund sind, sonst bringt einfach IMMER irgendwer einen Killervirus aus dem Kindergarten mit heim 🙁 ). Aber wenn jetzt nicht ein weiterer Platzregen dazwischenkommt, sind die Briefe gleich im Briefkasten und werden auch heute noch von der Post abgeholt. Ich denke als, spätestens am Wochenende sind sie da 😀

      Antworten
  9. Chris 23. Mai 2026

    Liebe Stefanie, hab vielen Dank für Deine Mühe! Dein Sauerteig mit den guten Mikroorganismem ist gut hier angekommen, ich freue mich sehr. Erholsame Pfingsttage und liebe Grüße zu Dir.

    Antworten
  10. Sonja 23. Mai 2026

    Liebe Stefanie,
    vielen Dank für Dein Angebot des Krümelsauers! Leider ist er immer noch nicht bei mir angekommen, und
    ich warte so sehnsüchtig darauf. Hoffentlich hat die Post ihn nicht verschlampt.
    Ein frohes Pfingstfest Dir und Deiner Familie wünscht
    Sonja

    Antworten
    1. Stefanie 23. Mai 2026

      @Sonja: Wenn er nächste Woche nicht ankommt, sag Bescheid, dann versuchen wir es nochmal!

      Antworten
  11. Silke 24. Mai 2026

    Vielen Dank nochmals
    Gestern kam er hier an
    Ganz liebe Grüße aus Vaihingen Enz

    Antworten
  12. Theresa 30. Mai 2026

    Vielen vielen Dank für den Sauerteig!
    Bei mir hats ein paar Stunden länger gebraucht ihn wiederzubeleben, aber abends hatte er dann Blasen, Ich hab dann noch eine Hefeführung gemacht, die hat sehr gut funktioniert. Das erste gebackene Brot ist spitze geworden:)

    Antworten
  13. Sonja K. 31. Mai 2026

    Liebe Stefanie,
    leider ist mein Sauerteig nicht hier angekommen. Ich hatte mich so gefreut, aber auf die
    Post ist auch kein Verlass mehr.
    LG
    Sonja

    Antworten

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